Letní příprava je v plném proudu ☀️🤸

Prázdniny ještě zdaleka nekončí, ale v SGC Ostrava už se zase naplno trénuje.

Od 1. srpna probíhá letní příprava našich závodních družstev. Po prázdninovém odpočinku se postupně vracíme k pravidelnému tréninku, kondiční přípravě, opakování prvků i nácviku nových dovedností.

Léto je ideální čas na to, co se během nabité závodní sezóny někdy stíhá hůř – zapracovat na síle, technice, flexibilitě a postupně připravovat nové sestavy pro další období.A samozřejmě zbývá prostor i na trochu prázdninové pohody. 

☀️Podrobné informace k letní přípravě, tréninkům jednotlivých družstev a případným změnám najdou rodiče v EOSu.

Tak vzhůru do druhé poloviny léta! 💙